Medidas de prevención

¡Tú juegas un papel importante para frenar al COVID-19!

 

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El lavado de manos

Nuestro aliado más poderoso.

Aún quedándote en casa debes continuar con las medidas de limpieza como lavarte continuamente las manos. Aquí te presentamos la mejor forma de hacerlo:

1.  Moja tus manos.

2.  Aplica suficiente jabón.

3.  Frota las palmas.

4.  Luego los dorsos.

5.  Ahora talla los dedos entrelazados.

6.  Talla los pulgares.

7.  Luego los nudillos.

8.  Enjuaga bien con agua.

9.  Y sécate muy bien con una toalla.

Todo esto debe durar al menos 20 segundos.

 

¿Cuándo debes lavarte las manos?

a. Después de regresar, si sales a la calle (pero mejor ¡quédate en casa!)

b. Antes, durante y después de preparar alimentos.

c. Antes de comer

d. Después de ir al baño o de ayudar a que alguien más lo haga

e. Antes y después de atender a un enfermo

f. Después de sonarse la nariz, toser o estornudar

g. Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales

h. Después de tocar la basura

i.  Es mejor hacerlo con agua y jabón, pero también puedes usar gel antibacterial con base de 70% de alcohol.

 

Uso correcto del cubreboca

Recuerda que el cubreboca solo, no puede protegerte de COVID-19. Mantén sana distancia y lava tus manos con frecuencia.

Usan cubreboca desechable (triple capa) personas con síntomas o cuidador de personas con síntomas respiratorios.

Usan cubreboca de tela (triple capa) personas asintomáticas cuando NO es posible garantizar una sana distancia (ej. transporte público).

El cubreboca desechable tíralo inmediatamente al bote dentro de una bolsa de plástico.

En el transporte público

Da click para conocer >¿Qué hacer si hay una persona enferma de COVID-19 en casa?

 

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